• ¿Qué palabras de la página ya conoces? ¿Puedes deducir (herleiten) alguno del contexto?

• ¿Qué pueden significar las siguientes palabras?

flexionar
estirar
elevar
bajar
subir
inhalar
exhalar
contraer
acostarse
levantarse

• ¿Hay algún ejercicio que conoces? ¿Cuál?

• ¿Qué tipo de ejercicio prefieres?